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先週金曜、帰ってからすでにだめだった。
先週はじめの時点で、それなりに心臓が悲鳴をあげていたのをだましながら（？）、頑張っていた。
心臓は、違和感が出ている段階で、ゆったりとした気持ちで、ゆっくりと負担をかけないようにしてさえいれば、次の症状には移行せずに収束する。勿論、2日や3日という訳ではなく、2〜3週間とかある程度の時間を要すけれど、痛みのでてないうちに無理をかけないようにしさえすれば、だましだましやっていけるものなのだ。これまで、貧血を酷くし過ぎて心臓に来た時、いつもそうだった。
心臓に症状が出ている時は、無理をし過ぎる以外に、重い荷物を持ち上げるなどして力み過ぎたり、口論をしたり、驚いたり、心配をしたり、興奮するような状況になるのも悪化させる原因になる。
それが、先週はいろいろあったので、これだけ症状が出るのも無理もないといえば、ない。
実は、母方の祖母も心臓が悪く、あるとき突然の出来事があってそれに驚いて心臓を痛めて亡くなっている。母親も心臓や血管系はあまりよろしくない。遺伝というやつか。
＃考えれば結構遺伝、あるなあ。
喘息系は父方の遺伝だし。遺伝でないの（高輪のオリジナル（？））は足の障害だけだ(^_^;)。
ちなみに酒に酔わないのは父方の祖父の遺伝。祖父は商売屋だった（つまり、酒を振る舞われる機会が大変多かった）上、かなりの酒豪だったという事。でもその遺伝のお陰に、格闘技雑誌時代はとても助かった。
体質的な遺伝にも、いいことがひとつくらいはあるのだな（笑）。
ともあれ、金曜に帰ってから何をするともなく、ただ全身がだるく，胸部は痛くといった感じで、夜まで横になって何とか夕食を食べた。
土曜、昨日と様子を見るも、キリキリとした痛みが出始めた上、広範囲になり、さらに肩や首までそれが響いている状態になって来て、さすがにまずいのではという感じで、高輪にしては実に珍しく、病院に行こうと思った。
それで、98年からやってきた講師生活で初めて、お休み（欠勤）というものをいただいた。
どれだけ具合が悪くてもお休みをもらった事なんて過去1度としてなかったのだけど、風邪とか、あるいは足や手の損傷ならどうにかやりようはあるだろうけど、心臓は止まったら授業どころでないからね（笑）。←笑い事ではない(^_^;)
そんな訳で、行って来た。
行く前に、講座のFTPに、受講生への今日の作業内容を書いたメモを全員分送信。今更乍ら、こういう時ネットは便利だ。
診察。
念のためということで心電図や酸素検査の他に肺のレントゲンも撮ったが、肺じゃないのは誰の目にも明白なので、医療費が無駄だった気も。
取りあえず今日は、安静にとの事。
ただ、夕方、郵便局に書留をもらいにいかないと行けないのと、明日受講生にブログをアップロードしてもらうべく、うちのサーバスペースを用意（全員分のID、パスを生成、フォルダに振り分ける）しておかないと。
少し休んでから。
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14:15, Monday, Aug 29, 2011 ¦ 固定リンク
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